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青梅駅のあたりから矢倉台のあたりまでは広めの緩やかな坂なので、街行きの普通の服装で簡単に行くことができますが、それより奥(辛垣城や雷電山など)は山道になるので、登山用の装備をしたほうが無難です。危険個所は特にありませんが、そこそこの体力が必要です。青梅駅から軍畑駅までの通しで、累積標高差は700mぐらいとなり3~5時間要します。
青梅駅側から矢倉台辺りまで歩きました。割とお手軽にハイキング出来るコースかなと思いますが、ところどころゴツゴツしたところや急なところもあるので予め留意はしておいた方が良いです。特に矢倉台近くから駅の方に出る道が、人がそれほど使わないからか、細く急な所が有りました。とはいえ、全体的にはそれほどの高低差も無く歩きやすいのではないかと感じます。9月下旬で青梅街道辺りは暑かったんですが、ハイキングコースは程よく日陰になっていて涼しくて気持ちよかったです。
青梅のかんぽの宿に宿泊した際にふらっと行ってみました。駅チカのハイキングコースで安易に考えていたのですが中に入ると自然満載なのでそれなりの装備は必要かと思います。何人か真面目にハイキングをされている方々とすれ違った際に挨拶を交わすとともにカジュアルな格好でフラフラしている自分がちょっと恥ずかしかったので反省とともに投稿します。でもちょっとハイキングを楽しむには駅チカで素晴らしい環境で最初は多少カジュアルで入口2キロ位までトライして、次回はもっと奥までちゃんとした服装で1日かけて10キロ以上ハイキングを楽しむのもありかと思います。何事も最初は触れることが大事ですからね。