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平日の昼に散歩に行ったら、隣の駐車場は満車だった。。聞くところによると、昼時にはサラリーマンが駐車してごはんするそうな。たしかにそういう感じの人たちが車内におった。
駐車場から「ライトコース」「イージーコース」「リフレッシュコース」の3つのコースを選んで散歩することができます. カラマツをはじめとする林の中を歩くのはとても気持ちいいです. ライトコースは15分, イージーコースは30分程度, リフレッシュコースは35分程度で回ることができます. 道がウッドチップで埋められているので膝に負担が少なくお年寄りにお勧めできそうです. クロツグミなどの野鳥もたくさんいるので歩いていて飽きない道です. 残念なことを言うとしたら, どこにいても車の音が聞こえてしまうことと, 冬は踏み固められた雪が凍結していて非常に危険であることくらいです.
大芝高原の中にあるこの散策路は、県認定のセラピー効果のあると認められたものだそうです。私は時々この林間の小路を、健康増進のためと思い、1時間程ウォーキングします。いくつかコースがあり、やや早足で外周を2周すると、このぐらいの運動になります。今は秋の空気の中、薄っすらと汗をかく程度の運動が心地良いです。歩いた後は、隣接の大芝の湯でマッタリとするのが、これまた最高の贅沢です。
ここの森を歩くだけで心も体も凄く癒やされます。病院に行って駄目ならここに来て下さい。セレス・C・グロース氏の言う「ドクターは森に居る」というのは本当です。
ゴールまでの距離の標識が角角にあって親切。林の中がきれいに手入れされていました。樹木の標識も沢山あり、勉強になります。コースの中の小屋に水道、トイレがあって助かります。